Cá kèo là một loại cá nước ngọt phổ biến ở Việt Nam, được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều người muốn biết liệu sau khi nâng mũi ăn cá kèo được không? Thammynangmui sẽ giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây.
Giá trị dinh dưỡng của cá kèo đối với sức khoẻ
Cá kèo chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho cơ thể như:
- Protein: giúp cung cấp năng lượng và giúp xây dựng cơ bắp cho cơ thể.
- Omega-3: giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, giúp cải thiện trí nhớ và giảm viêm. Bên cạnh đó, cá kèo còn giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
- Các vitamin và khoáng chất: như vitamin B12, sắt, canxi,… giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình trao đổi chất tốt hơn và giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Nâng mũi ăn cá kèo được không?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn nên hạn chế ăn cá kèo sau khi nâng mũi. Mặc dù cá kèo là thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể nhưng đối với những người vừa phẫu thuật nâng mũi thì nên kiêng loại thực phẩm này.
Lý do vì sao nên kiêng ăn cá kèo sau nâng mũi?
Có một số lý do chính khiến bạn nên kiêng cá kèo sau khi nâng mũi:
- Cá kèo thuộc nhóm đồ tanh và chứa nhiều protein, do đó dễ khiến vết thương bị dị ứng và lâu lành hơn.
- Cá kèo thường sống ở khu vực bùn lầy, do đó nếu không được làm sạch và chế biến kĩ càng rất dễ bị nhiễm vi khuẩn gây hại cho vết thương và làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Khi nào có thể ăn lại cá kèo bình thường?
Theo các bác sĩ, bạn nên kiêng ăn cá kèo từ 3 – 4 tuần sau khi nâng mũi để mũi có thời gian hồi phục và làm giảm các nguy cơ kích ứng. Thời gian kiêng ăn cá kèo có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Thông thường, đối với những người có cơ địa tốt chỉ cần kiêng 2-3 tuần. Tuy nhiên, đối với những người có cơ địa nhạy cảm thì nên kiêng ăn cá kèo từ 5-6 tuần sau khi nâng mũi để đảm bảo an toàn.
Chế độ chăm sóc đúng cách sau khi nâng mui
Chăm sóc sau nâng mũi là một bước vô cùng quan trọng, để đảm bảo kết quả như mong đợi và giúp vết thương mau lành bạn hãy lưu ý:
- Không va chạm hay cọ xát vào mũi sau khi phẫu thuật.
- Không trang điểm trong ít nhất 1 tuần đầu để tránh gây nhiễm trùng.
- Bảo vệ mũi khỏi ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để tránh làm thâm sẹo.
- Thường xuyên đến bệnh viện để tái khám, kiểm tra và theo dõi quá trình hồi phục.
- Uống đủ nước ể giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng cường quá trình trao đổi chất.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất giúp vết thương mau lành.
- Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga vì sẽ gây kích ứng và làm mũi bị sưng tấy.
- Tránh các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như: hải sản, thịt gà, thịt bò,…để không làm ảnh hưởng đến vết thương.
Tóm lại, sau khi nâng mũi bạn nên kiêng ăn cá kèo trong ít nhất 1 tháng để đảm bảo vết thương hồi phục tốt và tránh biến chứng. Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống và lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp để giúp mũi nhanh lành và sớm đạt được dáng mũi đẹp như mong ước.
Bài viết được tham khảo từ:
- https://thammynhuhoa.vn/nang-mui-co-duoc-an-ca-khong/ (Tiến sĩ Thẩm mỹ Tống Hải)
- https://bsphungmanhcuong.com/nang-mui-co-an-duoc-ca-nuoc-ngot-khong/ (Bác sĩ Phùng Mạnh Cường)
Có thể bạn quan tâm:
- Nâng mũi ăn cá tầm được không?
- Nâng mũi ăn cá nước ngọt được không?
- Nâng mũi ăn cá thu được không?
- Nâng mũi ăn cá chình được không?
- Nâng mũi ăn cá dứa được không?
