Đậu que là một loại thực phẩm rất được ưa chuộng trong các bữa ăn hàng ngày. Nhiều người muốn biết sau khi nâng mũi ăn đậu que được không? Thammynangmui sẽ giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết dưới đây.
Giá trị dinh dưỡng của đậu que
Đậu que còn được gọi là đậu cô ve, là một loại thực phẩm phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Đậu que chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như:
- Vitamin C: giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ vết thương nhanh lành.
- Vitamin K: giúp đông máu và hỗ trợ xương chắc khoẻ hơn.
- Chất xơ: cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
- Folate: hỗ trợ quá trình tạo máu và thúc đẩy các chức năng của tế bào.
Nâng mũi ăn đậu que được không?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, sau khi nâng mũi bạn hoàn toàn có thể ăn đậu que. Đậu que là một loại thực phẩm lành tính, không gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục vết thương.
Bênh cạnh đó, việc bổ sung đậu que vào chế độ ăn uống sau khu nâng mũi cũng mang đến nhiều lợi ích như:
- Hỗ trợ lành vết thương nhanh hơn: vitamin C trong đậu que giúp kích thích sản xuất collagen, giúp tái tạo mô và da nhanh chóng.
- Tăng cường hệ miễn dịch: các vitamin và khoáng chất trong đậu que giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và viêm nhiễm tốt hơn.
- Cải thiện tiêu hóa: chất xơ có trong đậu que sẽ giúp ngăn ngừa táo bón, đây được xem là vấn đề thường gặp sau khi nâng mũi do ít vận động.
3 lưu ý khi ăn đậu que sau nâng mũi
Mặc dù đậu que là thực phẩm an toàn và lành tính, tuy nhiên để đảm bảo an toàn thì bạn vẫn nên lưu ý một số điều như:
- Nên nấu chín đậu que trước khi ăn để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn.
- Khi chế biến đậu que, bạn nên kết hợp với các thực phẩm lành tính như thịt heo, các loại rau củ, nấm, đậu hũ. Tránh kết hợp với hải sản, thịt bò, đồ nếp và các gia vị cay nóng vì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi của mũi.
- Nếu sau khi ăn đậu que, bạn có cảm giác khó chịu hoặc có dấu hiệu dị ứng, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời.
Một số lưu ý về chế độ ăn uống và chăm sóc sau nâng mũi
Chế độ ăn uống
- Ưu tiên ăn các loại thực phẩm mềm và dễ tiêu như: cháo, súp, trái cây chín…
- Bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C để tăng cường sức đề kháng và giúp vết thương mau lành.
- Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng cường tuần hoàn máu.
- Kiêng các loại thực phẩm gây ảnh hưởng đến vết thương như: đồ nếp, thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống, trứng, đồ cay nóng…
Chế độ chăm sóc
- Uống thuốc theo đúng đơn của bác sĩ để tránh biến chứng.
- Thay băng thường xuyên theo các hướng dẫn của bác sĩ để giúp vết thương luôn sạch sẽ.
- Chườm đá trong những ngày đầu sau phẫu thuật để giúp giảm sưng và giảm đau. Lưu ý tuyệt đối không chườm đá trực tiếp lên vết thương hoặc để vết thương chạm vào nước.
- Tránh chạm vào vùng mũi để không gây ảnh hưởng đến dáng mũi và loại bỏ các nguy cơ nhiễm trùng.
Tóm lại, bạn hoàn toàn có thể ăn đậu que sau khi nâng mũi. Tuy nhiên, hãy chế biến đúng cách và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn. Chúc bạn sớm hồi phục và sở hữu dáng mũi cân đối với khuôn mặt.
Bài viết được tham khảo từ:
- https://thammythucuc.vn/tham-my-mui/nang-mui-an-dau-que-duoc-khong.html? (Bác sĩ CKI Nguyễn Văn Vượng)
- https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/che-do-dinh-duong-dac-biet/nang-mui-kieng-gi/ (Bác sĩ Tạ Trung Kiên)
Có thể bạn quan tâm:
- Nâng mũi ăn đu đủ được không?
- Nâng mũi ăn đồ ngọt được không?
- Nâng mũi ăn đậu bắp được không?
- Nâng mũi ăn đậu xanh được không?
- Nâng mũi ăn đậu hũ được không?
