Chế độ ăn uống và chăm sóc hậu phẫu đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục vết thương. Liệu bạn đã biết cách chăm sóc và ăn uống đúng cách hay chưa? Thammynangmui sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích về các món ăn nên kiêng cữ sau khi nâng mũi và những lưu ý về chế độ chăm sóc ngay trong bài viết này.
1. Tại sao cần kiêng cữ sau khi nâng mũi?
Sau phẫu thuật nâng mũi, cơ thể cần thời gian để hồi phục và liền thương. Chế độ ăn uống và chăm sóc trong giai đoạn này ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả cuối cùng:
- Hỗ trợ liền thương nhanh: Kiêng cữ đúng cách giúp vết mổ khép miệng và ổn định nhanh hơn.
- Giảm nguy cơ biến chứng: Hạn chế sưng viêm, nhiễm trùng, mưng mủ hoặc tụ máu.
- Ngăn ngừa sẹo xấu: Tránh hình thành sẹo lồi hoặc thâm sạm ở vùng phẫu thuật.
2. Nâng mũi nên kiêng ăn gì?
Một số loại thực phẩm có thể làm vết thương lâu lành hoặc để lại sẹo, bạn nên tránh trong 1 – 2 tháng đầu:
- Thịt bò: Dễ khiến vết thương thâm sạm, sậm màu.
- Thịt gà: Có thể gây ngứa và làm chậm quá trình liền thương.
- Đồ nếp: Gây mưng mủ, sưng tấy vết thương.
- Rau muống: Kích thích tăng sinh collagen quá mức, dễ tạo sẹo lồi.
- Hải sản: Dễ gây dị ứng, ngứa, ảnh hưởng đến hồi phục.
- Gia vị cay nóng, rượu bia, thuốc lá, chất kích thích: Làm tăng viêm nhiễm, chậm lành thương.
3. Thực phẩm nên ăn sau nâng mũi
Bên cạnh việc kiêng cữ, bạn cần bổ sung thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục:
- Rau củ quả tươi: Bổ sung vitamin A, C, E giúp vết thương nhanh lành, giảm bầm tím.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt nạc, trứng, cá giúp tái tạo mô mới.
- Thực phẩm giàu kẽm, sắt: Giúp tăng sức đề kháng, hạn chế nhiễm trùng.
- Uống nhiều nước: Thanh lọc cơ thể, giữ da ẩm mịn, vết thương nhanh hồi phục.
4. Những thói quen cần kiêng sau nâng mũi
Không chỉ thực phẩm, bạn cũng cần lưu ý tránh một số thói quen ảnh hưởng đến kết quả nâng mũi:
- Không sờ nắn, bóp hoặc va chạm mạnh vào mũi.
- Không nằm nghiêng hoặc nằm sấp trong 2 – 4 tuần đầu.
- Không đeo kính nặng trong 1 – 2 tháng đầu.
- Hạn chế vận động mạnh, tập gym, bơi lội trong giai đoạn hồi phục.
- Không trang điểm trực tiếp lên mũi khi vết thương chưa lành hẳn.
5. Chăm sóc sau khi nâng mũi như thế nào?
Chăm sóc hậu phẫu đúng cách sẽ giúp mũi nhanh ổn định và đạt kết quả thẩm mỹ như mong muốn:
- Vệ sinh vết thương: Dùng dung dịch y tế và gạc sạch theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Dùng thuốc theo toa: Uống kháng sinh, thuốc giảm đau và chống viêm đúng liều lượng.
- Chườm lạnh – chườm ấm: Chườm lạnh 2 ngày đầu để giảm sưng, sau đó chườm ấm để tan máu bầm.
- Tái khám đúng lịch: Đến cơ sở thẩm mỹ theo hẹn để bác sĩ theo dõi tiến trình hồi phục.
- Báo ngay khi có dấu hiệu bất thường: Như sưng đỏ kéo dài, mưng mủ, sốt cao hoặc đau nhức dữ dội.
Tóm lại, chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng cùng với việc nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bạn hãy tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn về chế độ ăn uống và chăm sóc của bác sĩ để sớm sở hữu một chiếc mũi đẹp tự nhiên.
Bài viết được tham khảo từ:
Trước khi nâng mũi có được ăn không? Nên ăn gì? (Tiến sĩ – Bác sĩ Cái Hữu Ngọc Thảo Trang)
Nâng mũi kiêng gì? (Tiến sĩ – Bác sĩ Shin Dong Min)
Nâng mũi kiêng gì? (Bác sĩ Tạ Trung Kiên)
